2015年08月30日のツイート

2015.08.31 Monday

00:32
カリフラワーが好きすぎて、とうとう親子丼の具に入れてしまった。ご飯なしで食べた―
00:39
カリフラワーを生のままフードプロセッサーでパラパラにしてライスがわりに、的なレシピが海外サイトに良くあるので、ご飯にあう日本のおかずにもカリフラワーが合うに違いないとおもっていろいろ試してる。
00:39
コーヒーでも飲むか・・・
02:01
大雨。
02:27
アイロンかけながらプリズンスクール。アンドレが完全に奇行種。
22:06
篠原涼子さんキレイー。いくつだ?!
23:48
RT @shinobuk: 今日の昼間、娘にお店屋さんごっこを請われ、いやオレもう結構そういうの苦痛だからと難色を示していたが、気持ちを切り替えて自らアクティブにお店屋さんごっこに没入してクリエイティブに臨んでみたところ、お互いに大爆笑の非常に面白い時間が過ごせたので前向きな意…

2015年08月29日のツイート

2015.08.30 Sunday

00:44
前夜現在であと-0.2Kg。寝ている間に大体-0.5Kg〜0.8Kgくらい落ちるから大丈夫そうだ・・・。ギリギリだったw
11:14
3人で企画したTwitterダイエット、みんな目標達成!私も何とか滑り込み達成!今度はさらに-1.8Kgを11末までにを目標に〜。
11:17
今回のダイエットでわかったこと。やっぱり食べなきゃ痩せる。でも食べないって言っても、普段が食べ過ぎなだけ、無駄なものを食べているだけってのはすごい実感した。7月10日から食べたものを毎日記録してるけど、油断すると1日の摂取カロリーなんてすぐ到達しちゃう。
11:19
外食時は無理しない。お付き合いもあるし。その分、一人の時に調整する、あと運動。本当に自分が好きなものを見極めてそれはガマンしない。
11:20
食べたいな、と思った時に、本当に食べたいのかをもう一回よく考える。そんなに食べたくなくて惰性で、ってことも多い。
11:22
今日制限した食事、今日やった運動がすぐに体重に反映されるわけじゃないから、毎日コツコツ大事。
11:29
ダイエットはいかに楽しくれるか大事。Twitterでみんなでわいわいやれたのが大きな成功の要因だった気がする。
16:55
原稿の見直しとリーフレットのラフづくり。どっかカフェでやろうかしら。
16:57
カレンダーに「なんか予定入った気がするけどおもいだせない。」って入れた。
17:29
硬水飲みにくいけど、体には合う気がする・・・
21:25
リリの唐揚げ食べたい。来週いこー。まだあるかな・・・。
21:26
胸肉、親子丼にするか・・・。

2015年08月28日のツイート

2015.08.29 Saturday

01:46
乱歩奇譚、今週お休みか。お風呂はいろー。
01:46
お風呂で原稿リライトする・・・。
04:32
原稿リライト、時間かかっちゃった… ねよ。
09:48
まじギリギリなんですが、あと0.1kgですwww おはようござい。
13:57
JamieのEveryday Super Food、日本アマゾンにもはいってたー。
15:51
スカートが緩くなったのは嬉しいんだけど、指輪がゆるいのはイタイ・・・ 指だけ太れんだろうか。
16:00
あとどうしても上半身から落ちていくよね。もうちょっと下っ腹とふとももサイズダウンしたい。トレーニングしかないよね。
19:59
スパブロのこと、スーパーブロックだとおもってた。
20:05
帰って寝たい。
20:05
でも泳ぎにも行きたい。
21:55
アイシャドウ新しくしよ。どこのがいいかしら・・・
21:59
おなかすいてなくはないんだけど、さすがに食べたくないwwww

2015年08月27日のツイート

2015.08.28 Friday

10:23
-3.5Kg。あと0.5Kgです〜。おはようござい。
10:24
わたしのがもっとギリギリw
10:33
-2Kgは完全に定着した感ある。年末までにあと-2Kg落として、最終-5Kgを定着させたいー。最近ジムも頻繁に行ってるから続くといいなー。
13:58
この年になると、新しく友達になるきっかけは飲み屋ばっかだなぁ、と思ってたけど、これって人によっては、山だったり海だったり、フェスだったりってするのよね、きっと・・・。
13:59
私がプライベートは飲み屋と家の往復してるだけで・・・
16:09
お腹すいた。私は気のせいではない。
16:48
持ってきたゆでたまごがかなりの半熟だったのに思い切って割ってしまったら黄身が飛び出て大惨事になった。が、それを誰にも悟られぬよう、ひっそり処理した・・・。
20:11
行きつけのバーのマスターに、めっちゃ痩せましたね!って言われた!!
20:12
って言われながら牛タン食べた♪
21:53
今日は三食を8時間以内に食べて、1200カロリーくらい。
22:02
1日の摂取カロリーが1200だとなかり少ないんだけど、夜の外食があると、すぐ3000近くいくから、仕事がら夜の外食が避けられないなら、外食ない日で調整してってトレーナーさんにいわれたー。
22:04
摂取カロリーは1日ではなく、一週間単位で考えるといいんだって。

2015年08月26日のツイート

2015.08.27 Thursday

00:59
いいですよ
01:00
私は飲まないけどな。フッ・・・
11:06
あと-0.7kgあたりをうろうろしています。おはようござい。
13:40
新しいルパンシリーズ楽しみ。次元役の小林さん、もう82歳なのか!かっこよすぎるだろ。
13:42
朝昼兼用でスーパースムージーにオールブラン。
13:42
朝昼兼用をブランチというのに抵抗がある。なぜだ。
13:43
てかフツーにランチだな。時間的に。
16:09
実写の冴羽獠、上川隆也なのか。いいとおもう。
18:52
すっかり甘いモノを欲しなくなったな・・・
19:17
最近朝起きれないのは深夜に泳いでるからですかね・・・
19:17
深夜のプール、人も少なくて快適。
19:17
今日もいけるかなー?
21:05
ちょっとビールがのみたいきぶん。
21:53
ビール一杯だけ飲んで帰る。スマホ会社に忘れたから取りによらなきゃー
21:54
21:58
いっぱいだけ…
22:07
おつまみもいらないっていったよ!
23:41
雨ざーざー

2015年08月25日のツイート

2015.08.26 Wednesday

00:38
今日も泳いだ (@ グンゼスポーツクラブ コムズスカイガーディン in 名古屋市西区, 愛知県) https://t.co/bPcnEQEUgm
21:49
立ち飲み!はい!はい!!

2015年08月24日のツイート

2015.08.25 Tuesday

00:11
小牧市下小針にできた岐阜タンメン、深夜いつも並んでるんだけど美味しいのかしら?
11:09
RT @Iwai: 昨晩放送されたガキの使いのダンボールロボット大戦の企画に協力しました!(^o^)/ 日テレ「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!」のダンボール企画に協力しました | IWAIMOTORS BLOG http://t.co/PxyzLKvkP1
12:50
朝昼兼用で特製パワースムージー。
12:52
打ち合わせ→歯医者→打ち合わせ
14:57
打ち合わせ終わって歯医者まで自宅待機。
17:21
ううう・・・歯医者つらい。会社いこ。
18:38
キャラマキ飲んでから行く… (@ Starbucks Coffee 名古屋伏見ATビル店 in 名古屋市, 愛知県) https://t.co/koBctfOIgq

2015年08月23日のツイート

2015.08.24 Monday

11:46
チアシードとオートミール、バナナ、キウィ、ヨーグルト、豆乳のパワースムージー。おはようござい。
11:46
今日は撮影のお仕事。行ってきます。
14:39
今日はここで撮影のお仕事。 (@ 名古屋国際センター (Nagoya International Center) in 名古屋市, 愛知県) https://t.co/89ePrHdbx8
17:06
撮影は順調に、まだまだ続くです…
22:09
今日は私も果物と植物性たんぱく質中心で!
22:15
今夜は実家の仕事もあって撮影終わってとんできた〜
22:15
でもまたすぐ名古屋もどる。
22:16
どうも三人とも目標達成しそうな感じだけど、その後どう維持するかが課題。
22:16
・・・って油断しててはだめね。
22:17
てか8月末で達成したらさらに年末までに-2Kgいきたいのー
22:18
幼なじみたちとはお正月までに-5Kgの約束を今年のお正月にしているので。
23:03
仕事完了。Jsportsでハリケーンズ対チーフスの試合やってる。5月のだけど。
23:04
ラグビー選手の体格たまらん。
23:07
ラグビーW杯楽しみだ・・・
23:08
ちなみにパパとママはふたりとも居間でぐーぐー寝てる。ゴルフ張り切りすぎだわ。
23:08
ゴルフはいいから釣りにいってくれ。>パパ

2015年08月22日のツイート

2015.08.23 Sunday

14:16
よし、部屋を片付けるよ。ダンボール溜まりすぎ。
21:22
今日は泳いだ (@ グンゼスポーツクラブ コムズスカイガーディン in 名古屋市西区, 愛知県) https://t.co/JOMyWe76f6

2015年08月21日のツイート

2015.08.22 Saturday

02:42
乱歩奇譚みてから寝るか…
03:21
おはようございます。
03:21
おやすみなさい。
12:18
ついったヘビーユーザー同士の企画は効果的ですね。あと1キロがっ…!!


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